कब्ज का इलाज – Treatment of Constipation
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कब्ज का इलाज – Treatment of Constipation

कब्ज का इलाज – Treatment of Constipation

आर्युवैदिक उपचार पद्धति में कब्ज रोग को दूर करने के लिये हमारा भोजन ही दवाई का काम देता प्रकृति ने अपने हाथ में हर रोग का उपचार रखा है। अज्ञानी पुरुष इस बात को समझ नहीं पाते जिसके कारण अनेक प्रकार के कष्ट पाते हैं। (Treatment of Constipation)

  1. इस रोग को कैसे दूर करें?
  2. अपने भोजन में छिलके वाली दालों का सेवन करके।
  3. उबली हुई सब्जियों का अधिक प्रयोग करें।
  4. पालक का कच्चा रस सुबह के समय सेवन करें।
  5. पपीता और अमरूद अधिक मात्रा में खाएं।

प्रकृति रूप से ही इनसे आपका कब्ज रोग दूर हो जाएगा। आपके बड़े-बड़े डाक्टरों के पास जाकर दवाइयां खाने की जरूरत नहीं पड़ेगी और न ही शरीर में अन्य रोग पैदा होंगे।

हरे जो लोग स्वस्थ रहना चाहते हैं तो उन्हें हर्र का प्रयोग करना चाहिए। जो लोग सुबह के समय एक चम्मच हर्र पिसी हुई पानी के सथ सेवन करते हैं उन्हें कब्ज रोग कभी भी कष्ट नहीं देता और वे सदा चुस्त रहते हैं।

कब्ज रोगी के पेट पर रात को सोते समय सरसों के तेल की मालिश कर दें।

गाजर

कच्ची गाजरों को अच्छी तरह साफ करके छिलके समेत सुबह के समय 250 ग्राम खाने से कब्ज रोग दूर भागता है।

दस्त रोग – Loose Motion

नींबू

वैसे तो नींबू अनेक रोगों की एक दवा है। कब्ज रोगी का

सुबह खाली पेट एक नींबू का रस पानी में डालकर पीने से को से मुक्ति मिलती है।

रात को सोते समय एक नींबू का रस तथा एक चम्मच भाकर घोल कर पीने से कब्ज दूर हो जाती है।

संतरा

संतरा कब्ज रोगी को सुबह के समय एक गिलास संतरे का रस काला नमक काली मिर्च मिलाकर पिलाने से कब्ज रोग दूर हो जाता है। (Treatment of Constipation)

मेथी

मेथी के पत्तों की सब्जी खाने से पेट की कब्ज दूर हो जाती है और पेट के अनेक रोग भी दूर हो जाते हैं।

कब्ज रोगी के लिये गेहूं के पौधे का रस देने से कब्ज दूर हो जाती है।

सौंफ

सौंफ सोते समय एक छोटा चम्मच पिसी हुई सौंफ गाए के गर्म दूध के साथ सेवन करने से पेट साफ हो जाता है।

दाल चीनी

दाल चीनी को 100 ग्राम सौंफ 10 ग्राम इलायची छोटी, 10 नग लेकर उसके छिलके उतारकर बीज निकाल दें। इन तीनों को मिलाकर बारीक कूट पीसकर किसी शीशी में डालकर रखें।

रात को आधा चम्मच पानी के साथ सेवन करें। सुबह के समय भी इसे ले सकते हैं। कुछ ही दिनों के सेवन के पश्चात् कब्ज दूर हो जाएगी। (Treatment of Constipation)

टमाटर

टमाटर जो एक शक्तिशाली फल है इसमें सब प्रकार के विटामिन मिलते हैं। इसकी एक विशेषता यह भी है कि यह पुराने से पुराने कब्ज रोग को भी दूर करता है। सुबह उठकर काले नमक के साथ ही टमाटर प्रतिदिन खाने से कब्ज रोग भाग जाता है।

आंवला

कब्ज़ रोगी को आंवला तथा काला नमक मिलाकर पीस लें फिर रात को सोते समय गाए के दूध के साथ एक चम्मच सेवन कर।

पालक

कच्चे पालक का रस निकालकर रात को सोते समय एक चम्मच सादा पानी के साथ सेवन करने से कब्ज़ रोग दूर भागता है।

शलगम

शलगम हर रोज़ सुबह मुंह धोकर एक शलगम खाने से कब्ज रोग भागता नज़र आता है।

मुनक्का

मुनक्का कब्ज रोगियों को रात के समय मनक्का के पांच दाने दध में उबाल कर पिला देने से बहुत लाभ होता है।

अमरूद

अमरूद को खाने से पहले खाएंगे तो यह कब्ज रोग दूर करेगा। यदि खाने के पश्चात् खाओग तो कब्ज़ करता है। दोनों प्रकार के रोगियों को देखकर ही अमरूद का सेवन करवाएं। (Treatment of Constipation)

मूली

मूली को छीलकर उस पर काला नमक, काली मिर्च, नींबू लगा कर खाने से कब्ज रोग दूर होती है साथ में शक्ति भी मिलती है।

फूल गोभी

फूल गोभी के रस का एक गिलास रात को सोते समय काला नमक, काली मिर्च डालकर पीने से कब्ज दूर हो और पेट साफ रहेगा।

दूध

गाए का एक गिलास दूध थोड़ा गर्म गुलकन्द के साथ सौंफ मिलाकर खाने के पश्चात् सोते समय पीने से कब्ज दूर होती है।

खरबूजा

खरबूजा मौसमी फल है जो अक्सर गर्मी के दिनों में ही मिलता है। सुबह उठकर एक खरबूजा काटकर उसके बीज निकालकर खाने से पेट साफ हो जाता है। (Treatment of Constipation)

मूंग चावल और मूंग की दाल

मूंग चावल और मूंग की दाल को मिलाकर उसकी खिचड़ी पकाकर सुबह शाम खाने से कब्ज दूर हो जाती है।

आम

आम का रस निकालकर सुबह शाम एक-एक गिलास पीने से कब्ज़ का रोग दूर हो जाता है। साथ शरीर में नई शक्ति पैदा होती है।

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